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Laura Ritthaler

Emotional Detox

GY4783-1

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Instructions for detoxifying your emotional world: Emotional Detox by Laura Ritthaler helps you organize your emotions and shows you how to stop suppressing or fighting feelings and instead understand them.

  • Author: Laura Ritthaler
  • ISBN: 978-3-00-064529-7
  • Cover: Hardcover
  • With 41 exercises suitable for everyday use
  • Size: 11.5 cm x 18 cm
  • 144 pages
Sustainability
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Laura Ritthaler Emotional Detox Englisch

Further product details

Product description

Instructions for detoxifying your emotional world: Emotional Detox by Laura Ritthaler helps you organize your emotions and shows you how to
You no longer suppress or fight feelings, but understand them.

With Laura Ritthaler's Emotional Detox training, you turn your negative emotions into allies. You learn to pay attention to them and understand them instead of fighting and suppressing them; because they always contain a message of unfulfilled needs. If you recognize this message, you can awaken the potential that lies dormant within you and give your life the direction that you desire deep down inside.

Laura Ritthaler is a qualified psychologist with her own practice in Berlin and a lecturer at various institutes. Her clients are as varied as her work: from office workers to self-employed lawyers to famous actors.

The author places value on feasibility and rapid initial success. Therefore, the book contains a selection of proven ideas from her twelve years of experience.

Inverkehrbringer/Hersteller:

Sustainability criteria

Regionally produced Emotional Detox is printed and produced in Berlin.

Care & Cleaning

Customer Reviews

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Susanne
Aufmachung schön, inhaltlich keine Empfehlung

Üblichweise schreibe ich keine Bewertungen. Aber dieses Produkt hat mich echt geärgert. Sehr schöne, wertige Aufmachung, ja. Allerdings eine Ressourcenverschwendung. Sorry, ich finde dieses Set wirklich nicht empfehlenswert und für 34,- frech teuer. Ich bekam das Set (es ist kein Buch, wie hier in den Bewertungen steht) zu Ostern geschenkt. Vorfreude verwandelte sich schnell in Enttäuschung. Unfassbar banale, befehlsartig formulierte 21 Aufgaben (sogenannte Challenges) sollen helfen emotional zu detoxen. Mein Detox war: ab in den Müll.

K
Kaka
Bin ein großer Fan

Ich habe das Buch vor einiger Zeit gelesen und bereits mehrfach verschenkt. Ein wenig Detox tut jedem gut :)

J
Julia
Enorm effektiv

Dieses Buch verändert vieles. Es wird einem der eigene Wert bewusst und das es ein Schlüsselerlebnis ist, sich und die eigenen Emotionen besser kennenzulernen und zu verstehen. Dieses Buch schafft, was wir uns alle wünschen: Glücksgefühle!

M
Malea
Sehr gut

Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Ich habe es an Bekannten auf jeden Fall weiterempfohlen!!

T
Tara
Visuell und inhaltlich toll

Laura Ritthaler hat die wichtigsten Punkte zusammengefasst, um Leser:innen zu helfen, die eigenen Emotionen zu verstehen und das eigene Wohlbefinden um ein Vielfaches zu verbessern. Ein total schönes, informatives Buch.

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