Mit der richtigen Pflege bleibt die Rutschfestigkeit der Matte erhalten, das Material nutzt sich nicht so schnell ab, und die Matte bleibt hygienisch sauber. Ungereinigte Matten verlieren alle positiven Eigenschaften bereits nach wenigen Monaten der Nutzung.

Eine Yogamatte ersetzt kein Handtuch. Schweiß gehört (manchmal) zur Praxis, aber nicht auf deine Yogamatte. Wenn du beim Yoga recht viel schwitze, dann ist die Pflege deiner Matte umso wichtiger. Schweiß ist Gift für die Rutschfestigkeit der Matte. Wir empfehlen dir die Matte nach deiner Yoga Session mit einem feuchten Tuch abzuwischen und trocknen zulassen. Wenn deine Matte etwas mehr Pflege benötigt, dann verwende am besten ein spezielles Mattenspray für die Reinigung.

Mit dem falschen Pflegespray – z.B. aus dem Studio – oder eine Reinigungs-Mischung nach falschen Informationen aus dem Internet kann das Material deiner Matte schädigen und die Oberfläche brüchig oder ölig werden lassen. Damit wäre die Yogamatte nicht mehr zu gebrauchen. Wir haben schon einige Matten gesehen, die so ein vorzeitiges Ende gefunden haben. Wir empfehlen daher, sich vorab über die richtige Pflege der Matte zu informieren. Je nach Material bestehen sehr unterschiedliche Anforderungen.

Wenn man „Yogamattenpflege“ googelt, findet man eine ganze Reihe unterschiedlicher Tipps – vom Einlegen der Matte in der Badewanne bis zum Waschen in der Maschine. Vor allem Letzteres ist nicht ratsam, da die Matte dabei Schaden nehmen könnte. Zwar weisen einige Hersteller auf die Möglichkeit, die Matte in der Maschine zu waschen, hin; davon solltest du dich aber zuvor auf der Herstellerseite überzeugen, und selbst dann würden wir dir
lieber zu weniger riskanten Pflegemaßnahmen raten.

Trockne deine Yogamatte nach der Reinigung liegend. Lagere feuchte Matten nicht zusammengerollt: Bakterien lieben Feuchtigkeit, und die Matte fängt an zu müffeln.

Sonnengruß heißt nicht, dass die Matte tagelang Sonne tanken sollte. Sonneneinstrahlung trocknet die Matte aus und kann zu Verfärbungen führen. Lager die Matte nicht auf Dauer, sondern nur zur Trocknung, ausgerollt und schütze sie dabei vor direkter Sonneneinstrahlung. Am wohlsten fühlt sich deine Matte, nach der Reinigung und Trocknung, in einer Yogatasche.

Es muss nicht immer spezielles Reinigungsmittel sein. Bei Naturkautschuk reicht oft ein einfaches Essig-Wasser-Gemisch zur Reinigung der Matte.
Spülmittel und ätherische Öle sollten nur bei PVC/TPE-Matten und tropfenweise und stark verdünnt eingesetzt werden. Vermische einfach ein paar Tropfen ätherisches Öl oder auch mildes Spülmittel mit handwarmem Wasser und reib die Matte zum Beispiel mit einem Topfschwamm ab. Anschließend die Matte nochmals mit einem feuchten Tuch oder Schwamm abwischen, um Reinigungsrückstände zu entfernen. Danach muss die Matte gut trocknen, bevor sie wieder zusammengerollt wird. Die Naturkautschuk-Mix-Yogamatte von b,Halfmoon lässt sich laut Hersteller mit einer Zitronenwassermischung reinigen (wenige Tropfen Zitronensaft auf eine große Schüssel Wasser).

Du hast dich nun also für eine Matte entschieden, die absolute Rutschfestigkeit verspricht, spürst aber erst einmal nichts davon? Keine Panik, je nach Matte entfaltet sich die Rutschfestigkeit in ihrer vollen Gänze erst mit der Zeit und vor allem mit der Nutzung der Matte. Das trifft vor allem auf PVC-Matten zu. Auf deren Oberfläche befindet sich nach der Produktion noch eine gewisse Herstellungs-Restfeuchtigkeit, die sich erst mit der Zeit und vor allem mit der Nutzung der Matte auflöst.

Wenn deine ursprünglich rutschfeste Matte mit der Zeit rutschig wird, solltest du überprüfen, ob du sie richtig gepflegt hast. Naturkautschukmatten dürfen beispielsweise nicht mit Seife, Wasch- oder Spülmitteln oder öligen Lösungen gereinigt werden. Wenn bei einer Matte Rückstände von Reinigungsmischungen in oder auf deiner Matte verblieben sind, kann das die Rutschfestigkeit jeder Matte beeinträchtigen. Auch Wasser, mit dem sich die Matte vollgesogen hat, hat Auswirkungen auf die Griffigkeit; deswegen solltest du deine Matten nicht in die Waschmaschine geben oder in der Badewanne in Wasser einlegen. Ist die Matte einmal vollgesogen, kann es ca. 48 Stunden dauern, bis sie wieder vollständig durchgetrocknet ist. Wenn du deine Yogamatte zu früh wieder einrollst, läufst du Gefahr, dass das Wasser in der Matte verbleibt und die Matte glitschig wird.

Hast du deine Naturkautschukmatte bislang möglicherweise gar nicht, nicht allzu häufig oder nur mit Wasser gereinigt, dann kann das ebenfalls Auswirkungen auf die Griffigkeit haben; denn die Reinigung mit Wasser allein reicht auf Dauer nicht aus, um Bakterien zu entfernen. Besonders bei schweißtreibendem Yoga ist es nötig, deine Naturkautschukmatte häufig einer gründlichen Reinigung zu unterziehen, da durch die in der Regel offenporige Oberfläche Schweiß, Bakterien & co. in die Matte eindringen und die Oberflächenbeschaffenheit negativ verändern kann. Mehr Informationen zur richtigen Pflege deiner Yogamatte erhältst du in unserem Pflegeguide und auf den Herstellerseiten deiner Yogamatte.

Bei den Yogamatten der PRO-Serie von Manduka kann die Rutschfestigkeit und der Grip durch eine Behandlung mit grobem Meersalz verbessern werden. Der sogenannte Break In“-Prozess dient dazu, eventuelle Rückstände entstanden bei der Produktion der Matte zu entfernen und die Oberfläche insgesamt griffiger zu machen.

Die volle Rutschfestigkeit entwickelt sich erst mit der Zeit, da sich auf den Oberflächen der Pro-Yogamatten nach der Produktion eine gewisse Herstellungs-Restfeuchtigkeit befindet, die sich vor allem mit der Nutzung der Matte auflöst. Das kommt daher, dass die Eisenpresse, die die Matten in Form presst, mit Fett geschmiert sein muss, um ein Festkleben oder Schmilzen der Matte zu verhindern. Dieses Fett kann unsichtbare Rückstände auf der Oberfläche der Matte hinterlassen und die Rutschfestigkeit zunächst beeinflussen.

Das Einsalzen der Matte ist keinesfalls ein Muss – wenn du deine Matte nicht als rutschig empfindest, musst du sie auch nicht „aufbrechen“. Wenn du sie wiederum schon von Anfang an als zu rutschig empfindest, wird höchstwahrscheinlich auch kein Break In-Prozess dagegen helfen. Dann solltest du die Matte gar nicht erst einsalzen, sondern dich in unserem Yogamatten-Test über eine für dich geeignete Matte informieren.